|
Co byste měli vědět o kurzech pro děti:
Děti jsou rozčleněny podle jejich věku a plaveckých dovedností do těchto forem:
1. Předplavecká výuka: Rodiče + děti (2- 4 roky); děti 4 – 6 let.
2. Základní výuka: Děti od 6ti let.
3. Zdokonalovací plavání: Děti po základní výuce.
4. Kondiční plavání: Starší děti a mládež.
Děti jsou v první hodině kurzu vyzkoušeny a podle zjištěných dovedností zařazeny do příslušného družstva (maximální počet dětí v družstvu na 1 cvičitele je u plavců 15, u neplavců 10, u neplavců z minulého pololetí 12). Výsledky výuky a výkonnost dětí evidujeme a v dalším cyklu kurzů je přeřazujeme do družstev s náročnější výukou.
Naším cílem je, aby děti získaly kvalitní plavecké dovednosti, které jim zajistí bezpečnost při rekreačním plavání a koupání. Také chceme v dětech pěstovat trvalý vztah k pohybovým aktivitám podporujícím zdravý tělesný vývoj.
Prvním výukovým plaveckým způsobem jsou u nás PRSA. Z hlediska rekreačního plavání jsou PRSA nejvyužívanějším plaveckým způsobem avšak správné technické provedení je pro malé děti motoricky poměrně náročné. Správné zvládnutí a „zafixování“ pohybu paží a nohou vyžaduje časté opakování prvků a každé dítě potřebuje, podle svých motorických schopností, jiný čas na kvalitní zvládnutí temp.
Technicky jednodušší je plavecký způsob ZNAK, proto jej zařazujeme do základního výcviku již od prvních hodin a učíme jej současně s plaveckým způsobem PRSA. Po zvládnutí polohy na zádech děti často, zvláště malé (i v předplavecké výuce), plavou dříve ZNAK. Nevýhodou je špatná orientace při rekreačním plavání v přírodě.
Vzhledem k tomu, že plavecký způsob KRAUL je náročný na zvládnutí dýchání, provádíme jeho výuku až po kvalitním zvládnutí způsobů PRSA a ZNAK.
Běžnou a nutnou součástí předplavecké i základní plavecké výuky je potápění hlavy, výdechy do vody, otevření očí pod vodou, podplouvání překážek, kotouly a různé varianty skoků do vody. Proto žádáme rodiče, aby svým dětem neslibovali, že tyto dovednosti nebudou provádět, ale naopak je třeba děti na obsah výuky připravit!
Výuka správné techniky plaveckého způsobu se musí provádět, zvláště v počátcích, na krátkých úsecích, kde se děti neunaví. Proto se přihlížejícím může zdát, že děti často a zbytečně vylézají z vody a stojí v zástupu na břehu. Je to opravdu nutné pokud je chceme naučit kvalitní pohyb – časté opakování krátkých úseků s opravou techniky, udržování nutných rozestupů, možnost sledování a komunikace s jednotlivci. Také při zkoušení uplavané vzdálenosti musí ostatní děti z bezpečnostních důvodů čekat na břehu. Tuto „čekací dobu“ nikdo z instruktorů zbytečně neprodlužuje, proto žádáme přihlížející rodiče o důvěru v naši práci.
Věříme, že toto vysvětlení systému a obsahu plavecké výuky přispěje k vytvoření dobrého vztahu mezi instruktory a rodiči nám svěřených dětí a současně i ke klidnému průběhu výuky. Snažíme se dělat pro Vaše děti maximum tak, aby výuka byla efektivní a současně zábavná při vytvoření trvalých plaveckých dovedností a návyků.
Za kolektiv instruktorů Plavecké školy Pulec s.r.o.: metodička Mgr. Eva Vlková a ředitelka Mgr. Eva Palmová.
|
Kurzy pro veřejnost probíhají ve školním roce v pololetních cyklech (září - leden, únor - červen). Plave se 1x týdně v danou dobu vyjma státních svátků a školních prázdnin (v jarních prázdninách kurzy jsou) a státem uznaných svátků.
